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 むくみに良い食べ物・食材のまとめ 基本的には栄養バランスが取れた食事がベスト。 ただ毎日バランスの良い食事を食べるのは難しいため、「アボガド・豚肉・大豆・レモン」を積極的に取ると良い すぐに解消したい時には、「緑茶・バナナ・海藻 妊娠中や産後のママさんは 手首や足首の辛さを 訴えることが多々あります。 産後は ・授乳の機会ができた ・赤ちゃんをだっこする 機会が増えた など環境の変化に寄るところが 大きいです。 しかしながら 「むくみ」 など体調の変化が原因で 手首や足首に痛みが出ることも 見逃せません。また、11年に日本で初めての足のむくみに効能を持つ内服薬が厚生労働省で承認され、13年6月に発売されました。 症状・疾患を知ろう ゲーム酔い／3D酔い ニキビ 歯周病 足のむくみ 頭痛 アレルギー性鼻炎（花粉症） シミ・そばかす うっ滞から起こる皮膚疾患 東京血管外科クリニック 産後 むくみ 足首